Никто не застрахован от ночных кошмаров. Большинство событий, которые случаются с человеком во время дня, могут проявляться в виде снов. Это могут быть как приятные сновидения, так и кошмары. Все зависит от психоэмоционального состояния человека. Далее более подробно рассмотрим основные причины, почему снятся кошмары.
Причины, почему снятся кошмары
1. Сильный стресс или психоэмоциональное истощение в течение дня является первой причиной кошмаров.
2. Физический дискомфорт. Это может быть неудобная кровать, повышенная температура воздуха в помещении, громкая музыка или переедание. Все это приводит к нарушению сна.
3. Кошмары очень часто снятся при высокой температуре тела, например, во время простудного заболевания.
4. Представители специфических или творческих профессий очень часто сталкиваются с кошмарами по ночам. Это могут быть врачи или военные, которые постоянно сталкиваются с кровью или смертью.
5. Заболевания нервной системы или патологии головного мозга.
6. Гормональные нарушения в организме, патологии эндокринной системы.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
