Одним из базовых инстинктов выживания человека является страх. Если во время презентации спикер чувствует тревогу, то аудитория обязательно это почувствует. Большинство людей без предварительной подготовки не знают, как себя вести и реагировать на чрезмерное внимание толпы. Справиться со страхом перед публикой могут только целенаправленные и уверенные в себе люди, настоящие лидеры. Именно эти качества нужно вырабатывать в себе, чтобы стать успешным оратором. Далее более подробно рассмотрим основные причины страха публичных выступлений.
Причины страха публичных выступлений
1. Одной из причин является страх неодобрения публики. Спикер переживает, как его воспримет публика, понравится ей его речь, идеи или мысли. Оратор не знает, как поведут себя слушатели, поэтому переживает перед выступлением.
2. Психологические травмы в детстве также могу провоцировать возникновение страха перед публичным выступлением. Например, строгость учителей или насмешки сверстников. Негативный опыт в прошлом автоматически сказывается на будущем.
3. Слабая подготовка. Если спикер выступает в первый раз и не имеет специальных ораторских способностей, то он обязательно будет переживать за успешность презентации.
4. Клинические причины страха или фобии. В этом случае помочь разобраться в проблеме и найти пути ее решения может только психолог.
5. Постоянное пребывание в стрессовой ситуации также негативно сказывается на психическом состоянии человека. Он начинает бояться практически любой жизненной ситуации, даже самой банальной, в том числе публичных выступлений.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
