6 причин набора лишнего веса после родов

После родов в организме происходят восстановительные процессы, которые очень часто сопровождаются набором лишних килограммов. Это беспокоит многих женщин, которые стремятся вернуть прежнюю стройность и красоту. Далее более подробно рассмотрим основные причины набора лишнего веса после родов.

Причины набора лишнего веса после родов           

1. Гормональные изменения в организме.

2. Снижение физической активности после родов.

3. Нерациональное или неправильное питание.

4. Грудное вскармливание, которое требует увеличения калорийности ежедневного рациона.

5. Нарушение режима дня и сна.

6. Отсутствие новых эмоций, депрессия.

проголосуй за пост!
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
10 Причин