10 причины дефицита витамина В12 в организме

Для нормальной жизнедеятельности каждому человеку нужны витамины и минералы. Дефицит одного из минералов приводит к сбою в работе органов и систем. Например, витамин В12 участвует в кроветворных процессах, содержится в молочных продуктах и ​​мясе. Далее более подробно рассмотрим основные причины дефицита витамина В12 в организме.

Причины дефицита витамина В12 в организме

1. Несбалансированное питание или строгая вегетарианская диета.

2. Гормональный сбой в организме, например, во время беременности.

3. Заболевания желудочно-кишечного тракта, например, атрофический гастрит или заболевания тонкой кишки.

4. Развитие патогенной микрофлоры, которая препятствует всасыванию витаминов из пищи.

5. Возрастные изменения в организме.

6. Вредные привычки, например, злоупотребление алкоголем и курение.

7. Заболевания почек или печени.

8. Заболевания крови, например, анемия.

9. Наличие паразитов в организме.

10. Доброкачественные или злокачественные опухоли.

проголосуй за пост!
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
10 Причин