Большинство современных людей хотят иметь красивое и подтянутое тело. При этом бешеный ритм жизни не позволяет следить за рациональным питанием. Еда на ходу, фастфуды, отсутствие физической активности негативно влияют на тело. Именно поэтому сегодня диеты пользуются большой популярностью. Далее более подробно рассмотрим основные причины, почему вес не уходит на диете.
Причины, почему вес не уходит на диете
1. Патологии щитовидной железы, а именно снижение ее функции.
2. Наличие жирных продуктов в диетическом меню, например, сухофрукты или тофу.
3. Нездоровый сон или бессонница.
4. Основной прием пищи приходится на вечернее время.
5. Постоянное чувство голода.
6. Постоянное переохлаждение организма.
7. Застой каловых масс или постоянные запоры.
8. Активное занятие спортом.
9. Вес находится в пределах нормы.
10. Отсутствие стрессовых ситуаций.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
