Для нормального функционирования внутренних органов очень важным является умеренная и регулярная физическая нагрузка. Особой популярностью пользуется бег, который позволяет поддерживать тонус мышц и нормализовать обменные процессы в организме. Далее более подробно рассмотрим основные причины, почему колет в боку при беге.
Причины, почему колет в боку при беге
1. Чрезмерная физическая нагрузка на организм.
2. Употребление пищи перед бегом или переедание.
3. Отсутствие разминки перед бегом.
4. Патологии или заболевания печени.
5. Наличие камней в желчном пузыре или желчных протоках.
6. Нарушение работы селезенки.
7. Травмы опорно-двигательного аппарата или брюшной полости.
8. Спазм диафрагмы.
9. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
10. Защемление нервных окончаний.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
